1 октября 2014 года
Эффект мини-волейбола
То, что мини-волейбол в японском стиле – это эффективный метод подготовки юных волейболистов, опытным путем доказала Е.Л. Васильева,тренер-преподаватель высшей категории по волейболу МГУ им. адм. Г.И. Невельского.
Работая тренером в университете и ДЮСШ «Чемпион», Е.Л. Васильева создала одну из самых успешных в регионе вузовских команд по волейболу, отбирая перспективных спортсменов среди своих юных воспитанников. Один из секретов опытного тренера – разработанная ею методика, основанная на использовании в обучении новичков техники мини-волейбола по-японски. Мини-волейбол, изобретенный в 1972 году в Японии на Хоккайдо, уже давно стал самостоятельным и одним из популярных видов спорта на Дальнем Востоке. От традиционного волейбола японский отличается тем, что в нем меньше площадка (шесть на девять метров), сетка на уровне полутора метров и по четыре игрока в команде. Играют мячом (вес 50 г, диаметр 35 см). Правила игры в целом похожи. Отличия в том, что играют два-три сета, каждый до одиннадцати очков. Очки зарабатывает только подающая команда. Также особенность игры в том, что мяч здесь легко меняет траекторию движения, вводя в заблуждение даже самых опытных игроков. Как оказалось, более простые условия игры делают мини-волейбол удобным инструментом для тренировки начинающих спортсменов.
Спортивные эксперты, изучившие опыт Е.Л. Васильевой, пришли к выводу, что «построение тренировочного процесса на начальном этапе обучения юных волейболистов с использованием методики мини-волейбола по-японски является более результативными, чем традиционный, благодаря рационально подобранным подготовительным и подводящим упражнениям, приоритетному развитию физических качеств, учету индивидуальных морфофункциональных особенностей, которые и обосновали, в конечном счете, своеобразный комплексный подход, позволивший ускорить и качественно улучшить процесс начальной подготовки юных волейболистов ДЮСШ».
Информационный центр ОИУ МГУ
1 октября 2014 года
